Daily Leg Workout - Trainer

ਡੇਲੀ ਲੈੱਗ ਵਰਕਆ Freeਟ ਫ੍ਰੀ ਇਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੱਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਉੱਤਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਕਆ .ਟ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਪੂਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਫੀਚਰ:

Body ਦੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਕੰਮ

Men ਆਦਮੀ ਅਤੇ bothਰਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ

• ਵੀਡੀਓ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

A ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

• ਆਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ

Work ਵਰਕਆ .ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਲੀ ਲੈੱਗ ਵਰਕਆਉਟ ਮੁਫਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇਖੋ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

  Work ਵਧੇਰੇ ਵਰਕਆ .ਟ

  • ਰੈਂਡਮ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆ .ਟ

  • ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਰਹਿਤ

ਜਾਂ

>>> ਅਬ, ਬਾਂਹ, ਬੱਟ, ਕਾਰਡਿਓ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਵਰਕਆ .ਟ ਲਈ "ਡੇਲੀ ਵਰਕਯੂਟਸ" ਪੂਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇਖੋ. ਡੇਲੀ ਵਰਕਆ !ਟ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਸਟ੍ਰੈਚ, ਕੇਟਲਬੈਲ ਅਤੇ ਬਾਲ ਵਰਕਆ !ਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ!